TC NEW COUNTRY CLUB, NUOTO – PANZA BRONZO REGIONALE, CHE FESTA PER LA “PRIMAVERA SPRINT”

Redazione

Frascati (Rm) – Il Tc New Country club continua a togliersi soddisfazioni anche nel nuoto. Il circolo di Frascati ha portato due atleti, Francesca Romana Furfaro e Andrea Panza, ai campionati regionali della categoria Esordienti A che si sono tenuti nello scorso fine settimana presso il circolo federale di Pietralata. Una medaglia di bronzo e una d’argento sfuggita solo per una squalifica: questo il bottino finale del Tc New Country club. L’alloro lo ha conquistato Panza nei 200 rana, al termine di una prestazione praticamente perfetta in cui ha fermato il cronometro sui 2’44’’54. Il giovane atleta tuscolano ha poi nuotato anche nei 100 rana, nei 200 stile (finendo fuori dai primi cinque, ma facendo l’ottimo tempo di 2’14’’72) e sui 1500 stile (dove ha fatto registrare un notevole 18’25’’43 nettamente sotto al suo personale). Molto positive anche le prestazioni della Furfaro, quarta nei 200 misti, quinta nei 400 stile libero con il tempo di 4’53’’41 e seconda (ma squalificata) nei 100 delfino dove aveva fatto registrare il tempo di 1’11’’73, mentre nell’altra gara nuotata (quella dei 100 stile) la Furfaro ha fatto segnare un buon 1’05’’2. «Entrambi i nostri ragazzi sono stati bravi – dice Davide Cordasco, vice del responsabile del settore nuoto Daniele Tavelli -, con Andrea che è sempre stato nei gruppetti di testa e che si è preso la medaglia di bronzo sui 200 rana. Anche Francesca Romana è stata sempre ai vertici delle sue gare, rimediando un secondo posto con squalifica nei 100 delfino che le servirà da esperienza».
Domenica, intanto, presso la piscina del circolo del Tc New Country Club di Frascati è andata in scena la tradizionale “Primavera sprint”, gara interna dedicata ai circa 200 atleti della scuola nuoto nati dal 2002 al 2011. «Una bella festa che ormai organizziamo da anni – commenta il direttore della piscina Elia Laurenti – in cui i più grandi sono stati premiati per i piazzamenti nei primi tre posti e i più piccolini, invece, sono stati celebrati tutti. Le gare sono iniziate poco prima delle 9 e si sono concluse attorno alle 13,30 ed è stata una manifestazione come sempre apprezzata dai genitori e dai giovani atleti».
Infine il Tc New Country Club ha cominciato ad organizzarsi in vista dei consueti centri estivi che caratterizzeranno anche il 2015 a partire dall’8 giugno e fino all’11 settembre e con orari dalle 7,45 fino alle 17. Tennis, nuoto, calcio a 5 e tutta una serie di attività ludico-didattiche assieme agli istruttori del circolo con pranzi presso il ristorante sociale. Un’estate all’insegna dello sport e del divertimento.
 




TC NEW COUNTRY CLUB, IL SETTORE NUOTO “PIGLIATUTTO” ALLE FINALI REGIONALI CSAIN

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Frascati (Rm) – Una scorpacciata di vittorie e soddisfazioni per il settore nuoto del Tc New Country Club di Frascati. Nello scorso fine settimana, infatti, si è tenuta la finale regionale Csain presso la piscina di Tivoli e il circolo frascatano è stato assoluto protagonista. «Abbiamo portato all’evento diversi bambini della scuola nuoto e qualcuno dell’agonistica – spiega Davide Cordasco, il “braccio destro” del responsabile del settore Daniele Tavelli – e le cose sono andate veramente bene. Basti pensare che abbiamo riempito ben quattro podi con nostri piccoli atleti: nella categoria Esordienti A 2003, sia nella specialità dei 50 rana che su quella dei 50 stile, la classifica ha visto primeggiare la nostra Sofia Bellani, seguita dalle compagne di società Veronica Nicolai e Francesca Loddo. Tra i maschietti, classe 2002, sulle stesse specialità ha vinto due volte Leonardo Marcone, seguito da Simon Miron, poi al terzo posto nella rana è arrivato Niccolò Iacobucci e nello stile Simone Coccia». Dunque quattro podi tutti griffati New Country, ma le medaglie portate via da Tivoli non sono finite qui. «Tra gli altri – riprende Cordasco – citerei il tris di vittorie di Francesca Pagano, classe 2001, che ha trionfato nei 50 dorso, 50 rana e 50 delfino, ma anche la bella vittoria di Alexandru Yora nei 50 rana tra i 2004 o anche il terzo posto di Alice Marmo nei 50 stile tra i 2005 e le vittorie dei giovanissimi Davide Mereu, un 2008, nei 25 dorso e di Sara Marcone (2009, ndr) sulla stessa specialità». Per la cronaca, la finale dei campionati regionali arrivava dopo la disputa di quattro tappe intermedie: l’organizzazione ha stilato anche una classifica per squadre al termine dell’intera competizione e il Tc New Country Club di Frascati si è piazzato al sesto posto. Nel prossimo week-end, infine, ci sarà un altro campionato regionale da seguire con attenzione e cioè quello federale dove si cimenteranno gli Esordienti A2 Francesca Romana Furfaro e Andrea Panza con buone possibilità di strappare ulteriori sorrisi.
 




TC NEW COUNTRY CLUB, IL SETTORE DELL’ALLENAMENTO IN SOSPENSIONE SI ALLARGA SEMPRE DI PIÙ

Redazione

Frascati (Rm) – Si chiama “allenamento in sospensione” ed è una moderna tecnica di fitness che fa parte dell'allenamento funzionale. Nasce dall’idea di un ex componente delle Forze speciali della Marina america e da quella (più o meno contemporanea) di un ex giocatore di calcio cileno, sbarcata in Italia da poco meno di dieci anni. Il Tc New Country Club di Frascati ha capito subito che la disciplina stava trovando sempre maggiori consensi e così l’ha inserita (da un paio d’anni) all’interno della sua ampia offerta sportiva, affidando la responsabilità del settore a Loredana Olivieri, una professionista affermata nel campo da tempo all’interno dello staff del circolo tuscolano e da qualche anno dedicatasi a questa particolare attività fisica. «L’allenamento in sospensione si effettua utilizzando un attrezzo costituito da cinghie e maniglie, appese al soffitto o a delle travi, che fanno sì che l'atleta faccia i vari esercizi sfruttando il proprio peso corporeo. Quando abbiamo fatto la prova qui al Tc New Country, abbiamo subito capito che poteva avere un buon riscontro e infatti ora il corso di allenamento in sospensione è molto seguito». Gli allenamenti, al momento, si tengono il lunedì e il giovedì alle ore 19 e per circa un’ora. «Non parliamo certamente di una ginnastica rilassante, ma molto allenante – specifica la Olivieri – Le cinghie si regolano in altezza e ovviamente più si va su, maggiore è lo sforzo fisico. Le parole chiave dell’allenamento in sospensione sono forza, equilibrio e resistenza». Anche per questo non si tratta di un’attività accessibile a tutti. «Ma nel nostro corso abbiamo persone dai 13 anni fino anche ai 70: dipende molto dall’elasticità, dalla cura del corpo che il corsista ha avuto nel corso degli anni. Il programma di lavoro prevede una fase di riscaldamento, una ampia fase centrale con gli esercizi in sospensione, un defaticamento e lo stretching finale. Siamo soddisfatti dell’apprezzamento e dell’interesse che si è creato attorno a questa disciplina qui al Tc New Country e siamo convinti che si possa crescere ancora». 
 




TC NEW COUNTRY CLUB NUOTO, TERZA PROVA FASI REGIONALI ESORDIENTI: FURFARO SECONDA NEI 200 MISTI

Redazione

Frascati (Rm) – Se il settore dei “categoria” (Ragazzi, Cadetti, Juniores e Assoluti) sta vivendo un periodo di transizione, quello degli Esordienti A del settore agonistico del nuoto del Tc New Country Club sembra decisamente competitivo già in questa stagione. Nello scorso fine settimana, gli atleti dello storico circolo di Frascati hanno disputato la terza prova delle fasi laziali che porteranno ai campionati regionali (finali il 18 e 19 aprile prossimi) e più di un sorriso è arrivato per il responsabile tecnico del settore nuoto Daniele Tavelli e per il suo “braccio destro” Davide Cordasco. «Nel week-end di gara disputato presso la piscina dell’Olgiata a Roma, avevamo due atleti in gara – racconta Tavelli – e la nostra Francesca Furfaro si è comportata molto bene ottenendo un secondo posto nei 200 misti e un quinto posto nei 400 stile libero dove, però, è arrivata molto vicina alla seconda classificata dal punto di vista cronometrico. Buona anche la gara di Andrea Panza che si è piazzato quinto nella specialità dei 200 rana. Siamo contenti delle prestazioni dei nostri ragazzi che certamente parteciperanno alle finali dei campionati regionali». Sia per il gruppo Esordienti A che per i ragazzi più grandi ora ci sarà un periodo di stop alle gare. «Anche i grandi torneranno in vasca non prima di metà aprile – spiega Tavelli -, mentre gli Esordienti A sin d’ora prepareranno le finali dei campionati regionali».
Che il nuoto sia una disciplina sempre più considerata all’interno della famiglia sportiva del Tc New Country Club di Frascati lo dimostra anche la nomina dell’atleta dell’anno del circolo, ufficializzata sabato scorso durante l’affascinante kermesse organizzata dal Comune di Frascati: l’atleta simbolo del 2014 del club tuscolano, infatti, è stato il fresco 76enne Gianfranco Piana che l’anno scorso ha vinto i titoli regionali dei 50 stile e dei 50 dorso nella categoria Master. Ma lo stile del Tc New Country è stato riconosciuto anche dalla giuria che, tra tutte le società frascatane, ha voluto assegnare proprio al circolo caro alla famiglia Molinari anche lo speciale “premio fair play” al tennista Niccolò Petrangeli, autore di uno splendido gesto di sportività nel corso di un match dell’anno passato.
 




TC NEW COUNTRY CLUB, NUOTO – TAVELLI: «POSITIVE LE PROVE DEI NOSTRI RAGAZZI AI CAMPIONATI REGIONALI»

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Frascati (Rm) – Non sono arrivati titoli o podi, né qualificazioni ai campionati italiani. Ma gli atleti del Tc New Country Club di Frascati hanno comunque fatto una buona figura nei campionati regionali delle categorie Ragazzi (tenutosi nello scorso fine settimana) e Cadetti, Juniores e Assoluti (disputatosi due settimane fa) di scena presso la piscina federale di Pietralata. E’ questo il sunto del bilancio fatto dal responsabile del settore nuoto del circolo tuscolano Daniele Tavelli, chiaramente presente a bordo vasca nei due appuntamenti. «Tra i più grandi hanno partecipato il nostro Luca Colantuono, uno Juniores, e Riccardo Sansone, un Cadetto. Il primo ha migliorato di mezzo secondo sui 200 misti anche se non ha potuto prepararsi al meglio per la gara visto uno stato influenzale che l’ha condizionato nei giorni prima della gara. Luca ha nuotato con discreto profitto anche sui 50, 100 e 200 dorso. Ancora più evidente il miglioramento di Sansone che, oltre ad aver nuotato sui 400 misti, ha abbassato il suo tempo di ben quattro secondi sui 200 rana, pur non riuscendo a qualificarsi per i campionati italiani». Il team frascatano ha avuto tre rappresentanti ai campionati regionali Ragazzi. «Fabio Iacobucci ha nuotato un buon 100 dorso – spiega ancora Tavelli – migliorando il suo tempo pur non facendo un arrivo brillante. Alessio Paoloni ha abbassato di un secondo il suo tempo sui 200 misti e di quattro secondi quello sui 400 misti, confermandosi più o meno sugli stessi tempi sui 1500 stile pur non essendo al top della condizione perché abbastanza sotto carico. Infine Martina Cannone ha fatto la sua discreta figura sui 100 e 200 delfino: lei è una ragazza che in questa stagione ha tolto diversi chili e ha dovuto “saggiare” nuovi carichi di lavoro rispetto a quando era Esordiente, quindi al momento è ancora poco brillante, ma è sulla strada giusta». Se per i grandi, ora, ci sarà qualche settimana di meritato riposo (almeno dalle gare, non certo dagli allenamenti), nel prossimo week-end l’attenzione sarà puntata sui più piccoli: alla piscina Olgiata di Roma, infatti, si terrà la terza parte delle eliminatorie regionali degli Esordienti A e il Tc New Country Club porterà 15 atleti circa accompagnati dallo stesso Tavelli e dal suo primo collaboratore Davide Cordasco.
 




TC NEW COUNTRY CLUB, TENNIS – GIUDIZI: «ABBIAMO DIVERSI RAGAZZI INTERESSANTI»

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Frascati (Rm) – Il Tc New Country Club di Frascati, nel corso degli anni, ha confermato la sua fortissima tradizione tennistica. Il circolo di via dell’Acquacetosa non ha praticamente mai smesso di essere una vera e propria fucina di talenti e tuttora continua a sfornare nuovi promettenti atleti. Anche nel gruppo agonistico di quest’anno ci sono ragazzi sui quali molti addetti ai lavori hanno già “puntato gli occhi”: tra questi gli Under 12 Luca Biazzetti e Alessandro Pastorini e gli Under 8 Matteo Biazzetti (fratello minore di Luca) e Rocco Marte, tutti allenati dal maestro Matteo Giudizi che ne conferma le qualità. «Sempre mantenendo una certa prudenza perché parliamo di ragazzi ancora in formazione, i due Biazzetti, Pastorini e Marte hanno dato già qualche dimostrazione delle loro capacità. I due Under 12 sono grosso modo sullo stesso promettente livello: in questa stagione hanno partecipato già al Lemon Bowl (il torneo internazionale che si gioca in circoli capitolini e che rappresenta il primo grande appuntamento stagionale del tennis giovanile, ndr) con Luca che ha giocato ben quattro partite e Alessandro che si è fermato alla seconda, mentre attorno alla metà di marzo saranno impegnati nella Coppa a squadre della loro categoria. Devono migliorare sicuramente sull’aspetto fisico e anche in parte su quello mentale nell’affrontare una partita ufficiale, ma sono cose comprensibili alla loro età». Discorso che vale a maggior ragione per i due Under 8. «Anche il Biazzetti “piccolo” ha fatto il Lemon Bowl, mentre Rocco non ha potuto partecipare a causa di un’influenza – ricorda Giudizi – Anche in questo caso siamo di fronte a due ragazzini molto dotati tennisticamente, si divertono quando giocano e il nostro obiettivo è di continuare a farli divertire». Sempre sotto l’ottica di Giudizi ci sono anche due squadre Under 14 di buon livello: una è composta da Tommaso Pantano, Alessandro Bellifemine e Valerio Buttinelli, l’altra da Lorenzo Greco, Charles Gendrau e Luca Petrangeli. «Per questi team – conclude Giudizi – l’obiettivo è di passare almeno la prima fase, le potenzialità per farlo ci sono». Infine, in ottica giovanile va ricordato anche tra gli Under 10 del Tc New Country Club Erik Molinari che si sta avvicinando con entusiasmo alle prime competizioni.
 




TC NEW COUNTRY CLUB TENNIS – MASTROMARINO VINCE A ROMA, INIZIATI I CAMPIONATI PROMOZIONALI

Redazione

Frascati (Rm) – Sono giorni ricchi di notizie provenienti dal settore tennis per il Tc New Country Club di Frascati. Il circolo caro alla famiglia Molinari ha festeggiato domenica scorsa la vittoria di Letizia Mastromarino, uno degli elementi più promettenti del vivaio tennistico tuscolano. La giovane allieva di Marco Marte ha trionfato nella prima prova macroarea della categoria Under 14, nel torneo disputato presso il circolo “Oasi della Pace” di Roma. La Mastromarino ha fatto un percorso praticamente perfetto, partendo da numero 3 del seeding ed eliminando nell’ordine Maria Lucrezia Denaro (netto 6-1, 6-0), Alessia Quaglia (6-1, 6-4) e in semifinale quella Benedetta Ortenzi, testa di serie numero 2, che l’aveva eliminata nel recente prestigioso Lemon Bowl e della quale è anche molto amica. Una vera e propria battaglia (7-5, 3-6, 6-2 il punteggio finale) ha portato la Mastromarino a giocare l’ultimo atto della competizione contro Martina Bianchi, testa di serie numero 1 del tabellone. Anche in questo caso il match è stato intensissimo e combattuto: dopo aver vinto il primo set con autorità (6-3), Letizia ha avuto un passaggio a vuoto nel secondo (perso 2-6) per poi riprendersi e vincere di slancio con un altro 6-3 il terzo e decisivo parziale.
Nello scorso week-end c’è stata grande festa anche per i gruppi Under 10 e Under 12 che hanno iniziato i campionati promozionali riservati alle scuole tennis iscritte alla Fit. La prima “tappa” delle sei in programma si è tenuta presso il circolo “Ercoli tennis team” di Casal Palocco e i giovani atleti tuscolani si sono difesi molto bene anche se è superfluo parlare di risultati per questo genere di competizioni dove il divertimento nel giocare a tennis dev’essere l’obiettivo principale.
Infine c’è grande attesa per l’inizio del campionato di serie C che vedrà il Tc New Country Club di Frascati esordire sui campi dell’Oasi di Pace. La squadra tuscolana è identica a quella che si è ben comportata nella scorsa stagione e sarà quindi composta da Marco Marte, Marcello Molinari, Matteo Giudizi, Antonio Crocetti e Niccolò Petrangeli.
 




TC NEW COUNTRY CLUB, NUOTO – PIANA L’INOSSIDABILE, CAMPIONE REGIONALE A QUASI 76 ANNI: «MA VOGLIO IL TITOLO ITALIANO»

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Frascati (Rm) – Ha appena vinto un titolo regionale sui 50 rana nella categoria M75, lui che a marzo compirà 76 anni. Chiamatelo “l’inossidabile”: è Gianfranco Piana, atleta della categoria Master del settore agonistico del nuoto del Tc New Country Club Frascati. Ma potrebbe anche essere “l’insaziabile”, visto che nel prossimo week-end è convinto di festeggiarne un altro. «Nuoteremo di nuovo a Ostia (nel centro federale dove lo scorso fine settimana ha vinto il titolo sui 50 rana, ndr) e stavolta mi cimenterò sui 100 dorso – dice Piana -: penso di vincere perché nessuno nel Lazio fa i miei tempi, nella mia categoria». L’anno scorso vinse i titoli regionali sui 50 stile e i 50 dorso, ma i titoli più importanti li ha ottenuti tra il 2005 e il 2007. «Feci doppietta ai campionati italiani su quelle che sono le mie gare preferite – racconta Piana -, vale a dire i 50 e i 100 stile. Sei titoli italiani consecutivi ai quali ho aggiunto un doppio secondo posto negli anni 2008 e 2009. Poi ho avuto qualche problema fisico che mi ha costretto a stare lontano dalle gare, ma nel 2012 ho ripreso e ora il mio obiettivo è cercare di tornare sulla vetta d’Italia. Ci proviamo». Eppure Piana ha scoperto quasi per caso, in tarda età, di avere un notevole talento in acqua. «Ho incominciato a fare gare appena una ventina d’anni fa perché un istruttore mi vide nuotare e mi disse di provare perché vedeva del talento nel sottoscritto – sorride Piana -. Da giovane mi piaceva giocare soprattutto a tennis e tuttora lo faccio di tanto in tanto, ovviamente sempre al Tc New Country Club». Fisico asciutto, come non potrebbe essere altrimenti, Piana è un atleta a tutto tondo. «Mi alleno tre volte a settimana – dice il forte nuotatore – e al momento non ho un allenatore. Faccio tutto da solo, so gestirmi e prepararmi agli appuntamenti che presenta la stagione Master». Il più importante sarà quello di fine giugno a Riccione: c’è un titolo italiano da riconquistare.
 




TC NEW COUNTRY CLUB, NUOTO: PIOGGIA DI MEDAGLIE A BASTIA UMBRA, GRUPPO ESORDIENTI TERZO

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Frascati (Rm) – Una trasferta ricchissima. Il settore nuoto del Tc New Country Club di Frascati è tornato con un carico di medaglie dalla trasferta organizzata a Bastia Umbra, dove si sono disputate diverse gare delle varie categorie, cioè quelle che coinvolgevano i più piccoli (Esordienti A) e i più grandi (Ragazzi, Cadetti, Juniores e Assoluti). Ma la “tre giorni” umbra (da venerdì a domenica scorsi) non è stata redditizia solo in termini di risultati. «Volevamo da tempo fare questa esperienza – dice il responsabile del settore nuoto del circolo frascatano, Daniele Tavelli, che ha fortemente voluto organizzare questa trasferta – perché queste sono cose che fanno benissimo alla coesione e alla compattezza del nostro gruppo agonistico, non a caso i ragazzi sono stati molto felici di partecipare e c’è stato divertimento, ma anche tanto spirito di squadra». Poi sono arrivati tantissimi risultati positivi per il circolo di via dell’Acquacetosa, soprattutto dagli Esordienti A che sulla carta non sarebbero dovuti essere molto brillanti visto che la preparazione era stata fatta in funzione dell’evento del prossimo week-end, vale a dire la partecipazione alla seconda prova regionale. Tra i protagonisti c’è stata Francesca Furfaro che ha conquistato l’oro nei 100 delfino, nei 200 misti, nei 50 stile e nei 50 dorso e l’argento nei 50 delfino e nella staffetta mista (due componenti maschi e due femmine) sulla distanza dei 4×50 misti. In questa staffetta c’erano anche Andrea Panza (che ha vinto l’oro individuale sui 50 e 200 rana e sui 400 stile, oltre al bronzo sui 200 dorso), Veronica Nicolai (argento sui 50 dorso e bronzo sui 200 e 100 dorso) e Davide Di Casola. In virtù di questi e di altri risultati il Tc New Country Club si è classificato al terzo posto del trofeo per società nella categoria Esordienti A. Ma le soddisfazioni non sono mancate nemmeno per i grandi anche se Tavelli ammette che «mi sarei comunque aspettato di più da loro». Però l’Assoluto Riccardo Sansone ha ottenuto l’oro sui 400 misti, sui 200 delfino e sui 200 dorso) e la sua pari categoria Martina Piersanti e lo Juniores Luca Colantuono non sono stati da meno conquistando altre medaglie. Senza allori, ma comunque positive, le prestazioni dei tre Ragazzi Fabio Iacobucci, Alessio Paoloni e Daniele Mercuri.  
 




Tc New Country Club, tra sport e sociale: va avanti il progetto in collaborazione con il Csm

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Frascati (Rm) – Tra sport e sociale. Continua ad essere portato avanti il progetto nato diversi anni fa da una collaborazione tra il Tc New Country Club e il Csm (il Centro di salute mentale) di Frascati, da un po’ di tempo appoggiato anche dalla Comunità della Grande Montagna e dal Csm di Albano. «Questa idea è nata grazie alla splendida disponibilità mostrata anni fa e confermata nel tempo dal direttore sportivo del Tc New Country Club, Marcello Molinari – spiega Laura Laurenti che, assieme a Raffaella Rosi, è la referente del Csm tuscolano più vicina al progetto il cui responsabile è il dottor Paolo Cori – che ci ha messo a disposizione gratuitamente degli spazi una volta a settimana. Nella sostanza, il gruppo di ragazzi che seguiamo noi, che comprende persone dai 20 ai 55 anni, va a fare attività sportiva (nello specifico calcio e nuoto, ndr) presso il circolo di via dell’Acquacetosa una volta alla settimana, il giovedì mattina. Ciò dà a queste persone la possibilità di sfogarsi, fare una sana attività fisica, relazionarsi con gli altri e tenersi in allenamento per gli appuntamenti che ci attendono durante l’anno. Sì, perché tramite anche la collaborazione con l’associazione di volontariato Alchimia che per esempio ci fornisce un tecnico di calcio (Maurizio Papi, ndr) che allena i ragazzi, ci prepariamo per un prossimo triangolare in cui sfideremo una selezione delle Marche e una dell’Umbria, ma anche per fare tornei nelle scuole e partecipare al trofeo nazionale Anpis (l’associazione nazionale polisportive per l’integrazione sociale, ndr) che si terrà in Basilicata dal 9 al 15 giugno. Insomma l’attività intensa ed è possibile anche grazie alla sensibilità di società sportive come il Tc New Country Club».
Intanto il settore agonistico del nuoto del circolo frascatano è alla vigilia di un appuntamento molto importante: da venerdì a domenica tutti i nuotatori tuscolani, guidati dal responsabile tecnico Daniele Tavelli, saranno a Bastia Umbra per un week-end di gare che sarà anche un’esperienza bellissima per tutto il gruppo.




TC NEW COUNTRY CLUB, IL RESPONSABILE ROSA: «IL CORSO DI GINNASTICA POSTURALE ORMAI È UNA REALTÀ»

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Frascati (Rm) – «Il corso di ginnastica posturale è ormai una realtà per il nostro circolo». Emiliano Rosa, responsabile e istruttore di questa particolare disciplina presso il Tc New Country Club Frascati, è felice del riscontro che la stessa sta avendo da ormai qualche tempo a questa parte. «Un numero sempre maggiore di persone segue le nostre lezioni – dice Rosa – e questo è il segno che la gente ha capito l’importanza di questa particolare ginnastica per il proprio benessere. Lavoriamo fondamentalmente sui muscoli della colonna vertebrale e del bacino e diamo importanza non tanto all’esercizio in sé, ma alla cura dello stesso. La ginnastica posturale non è fondamentale solo per le persone che hanno qualche problema alla schiena, ma serve proprio a prevenire tutti i malanni che caratterizzano gli stili di vita sedentari o i lavori che si svolgono, per esempio, seduti davanti ad un computer. E comunque la ginnastica in generale, in special modo quella fatta su ritmi “tranquilli” come la nostra, serve come potente antidoto allo stress della vita di tutti i giorni». Diplomato Isef e poi laureatosi in fisioterapia, Rosa fa parte ormai parte da tempo della famiglia del Tc New Country Club. «Ormai da una decina d’anni collaboro con il circolo di via dell’Acquacetosa e da sempre mi sono occupato del corso di ginnastica posturale, affiancandola talvolta a quello di pilates che è complementare, ma che al momento non porto avanti io». Le lezioni si tengono tutti i martedì e giovedì mattina dalle 9,30 alle 11,30. «La fascia d’età dei partecipanti – conclude Rosa – va dai 40 agli 80 anni, ma la ginnastica posturale è consigliata a tutti, anche ai più giovani. Tra l’altro recentemente abbiamo coinvolto alcuni tennisti del circolo che trovano benefici dalla nostra attività fisica».
Intanto al Tc New Country Club si sono riaccesi i motori della “macchina del tennis”: il circolo, infatti, ha iniziato le gare della “Coppa dei Gabbiani”, un torneo invernale che durerà fino ai primi di marzo e che si gioca la domenica. Ben quindici le squadre del Tc New Country Club ai nastri di partenza nelle varie categorie (dalla seconda alla quarta). Tra i primi risultati della competizione, va segnalato il “colpaccio” di Niccolò Petrangeli, giovane talento tuscolano classificato 3.5, che ha battuto un atleta 3.2, vale a dire di tre categorie superiore.