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Tc New Country Club Frascati, Morgani e i corsi per adulti: «Il nuoto dà vantaggi impareggiabili»

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Frascati (Rm) – Una scuola in continua in crescita quella del settore nuoto del Tc New Country Club Frascati. Non solo agonismo (con numeri talenti usciti dalla “cantera” del circolo tuscolano), non solo scuola nuoto per i più piccoli, ma anche per i più grandi. I corsi di nuoto per adulti, infatti, sono un punto fisso dell’offerta multidisciplinare del Tc New Country Club Frascati e tra i tecnici che si occupano di questo specifico settore c’è Nello Morgani, uno dei componenti “storici” dello staff del circolo caro alla famiglia Molinari. «Negli ultimi anni c’era stata una leggera flessione di partecipanti – spiega – Probabilmente qualcuno aveva provato nuove discipline che nel corso del tempo prendono piede, ma da un po’ di mesi il corso di nuoto per adulti ha ripreso vigore. Mediamente abbiamo persone attorno ai quarant’anni di età, ma ci sono anche ultrasessantenni o addirittura ultrasettantenni». Morgani, nello specifico, porta avanti quattro gruppi di lavoro nei giorni in cui fa attività al Tc New Country Club Frascati, vale a dire il martedì e il venerdì. «Abbiamo due gruppi che si allenano, per circa un’ora ognuno, dalle 9,30 alle 11,30: sono persone che, nella maggior parte dei casi, avevano un pessimo rapporto con l’acqua e talvolta erano proprio terrorizzati al sol pensiero di fare una breve immersione. Invece nel giro di poco tempo hanno fatto grossi passi in avanti e ora si cimentano abbastanza tranquillamente nel dorso e discretamente anche nello stile libero. Il gruppo della sera, che fa lezioni di 45’ circa, si allena dalle 19 fino alle 20,30 e in questo caso il livello di base era già più alto. Il lavoro che porto avanti, comunque, è quello basato su esercizi di allungamento e potenziamento in acqua che non vanno a gravare su zone delicate e spesso “critiche” come quella lombare e la parte della schiena in generale. Ho avuto esperienze in varie discipline, ma i vantaggi che riesce a dare il nuoto li ritengo impareggiabili e consiglio a tutti gli sportivi di affiancare almeno una seduta settimanale alla loro attività». Morgani, come detto, è uno dei tecnici con una maggiore “anzianità” di presenza al Tc New Country Club Frascati. «Sono arrivato qui un anno dopo l’attuale direttore della piscina Elia Laurenti, ormai questa per me rappresenta una seconda casa e un ambiente davvero speciale».

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Calcio

Cynthialbalonga (calcio, serie D), Pace stende il Castelfidardo: “Ripresi i punti di Sant’Elpidio”

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Genzano (Rm) – La Cynthialbalonga vince la sua seconda gara interna stagionale (su due disputate) battendo il Castelfidardo per 1-0. Ma la gara è stata davvero tirata con gli ospiti marchigiani (che avevano appena fermato il Campobasso) abili nella fase difensiva e con i castellani non ispiratissimi dal punto di vista delle soluzioni offensive. A risolvere la sfida è stato l’esterno sinistro difensivo classe 1999 Federico Pace, bravo a smarcarsi in area su una perfetta verticalizzazione di capitan Angelilli quando mancavano poco più di quindici minuti al 90esimo. “E’ un gol pesante, ci tenevamo a vincere questa partita. Dopo aver sciupato parecchio nella gara della settimana precedente sul campo dell’Atletico Sant’Elpidio (dove è uscito un pareggio per gli azzurri, ndr), diciamo che ci siamo ripresi quei punti pur senza dominare l’incontro col Castelfidardo”. Decisiva nel finale anche una spettacolare parata di Santilli, ma è stato molto significativo anche l’abbraccio di Pace con Venturi dopo la rete: “Il mister mi conosce da tre anni, c’è un rapporto di forte stima tra di noi, anche se lui mi “sprona” spesso in mezzo al campo – sorride il difensore – Comunque, oltre ad essere un ottimo tecnico, è un grande motivatore e questo spinge la squadra a fare quel qualcosa in più”. La classifica del girone F è ancora molto intricata: non c’è nessuna squadra a punteggio pieno, ma ce ne sono tre in vetta a 10 punti (Campobasso, Notaresco e Recanatese), poi il Castelnuovo a 9, il Tolentino a 8 e l’accoppiata Vastogirardi-Cynthialbalonga a 7. “Non so se vinceremo questo campionato – riprende Pace – Ma di sicuro questa è una squadra allestita per stare ai vertici della classifica: siamo assolutamente convinti dei nostri mezzi e lavoriamo tanto per essere protagonisti”. Nonostante diverse sirene estive, Pace ha deciso di proseguire il suo rapporto con la Cynthialbalonga: “L’unico dubbio che ho avuto, in realtà, ha riguardato la possibilità di fare un salto di categoria. Ma rimanendo in serie D, non c’era alcuna incertezza sulla mia permanenza qui: sto bene, la società è seria ed organizzata e l’ambiente è giusto per poter fare bene”.

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Volley A3m: Maury’s Com Cavi Tuscania all’esordio in casa con Sabaudia

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Tutto pronto al Palasport di Montefiascone per l’esordio domani pomeriggio della Maury’s Com Cavi Tuscania nella gara inaugurale del girone blu della serie A3 Credem Banca che la vedrà opposta alla
Gestioni&Soluzioni Sabaudia.

Dopo un precampionato sicuramente soddisfacente, ora per capitan De Paola e compagni è arrivato il momento di iniziare da subito a inanellare vittorie per arrivare quanto prima a raggiungere l’obiettivo minimo, ovvero la qualificazione ai play-off promozione.

“Sabaudia è una buona squadra e per noi è l’esordio in casa a Montefiascone -è il commento ci coach Paolo Tofoli. Il loro giocatore di punta è senz’altro l’opposto Jacob Link, mancino, che bisognerà controllare bene. Anche i due martelli, Marco Lucarelli e Francesco Astarita sono buoni. Come tutte le partite dobbiamo mettere la massima attenzione e cercare di iniziare bene da subito. Dobbiamo affrontare una partita alla volta cercando di vincere il più possibile: io ci credo, siamo una bella squadra e quest’anno possiamo toglierci delle belle soddisfazioni”.

Dall’altra parte della rete Gabriele Tognoni, lo scorso anno in maglia bianco azzurra.

Questa la probabile formazione degli ospiti: Schettino al palleggio con Link opposto, bande Lucarelli e Astarita, centrali Frumuselu e Tognoni, libero Fortunato.

A dirigere l’incontro i signori Alessandro Oranelli e Vincenzo Carcione. Fischio di inizio alle ore 18.

Diretta Legavolley.tv e canali social Tuscania Volley.

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Calcio

Polisportiva Bellegra (calcio, Promozione), De Santis: “Il campionato è appena iniziato…”

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Bellegra (Rm) – La Promozione della Polisportiva Bellegra non è riuscita a centrare un risultato positivo nemmeno al terzo tentativo ufficiale. Dopo le sconfitte di misura con Vis Subiaco (in Coppa Italia) e Setteville (nella prima di campionato) e dopo aver saltato la sfida col Bi.Ti. Marino per via di alcune problematiche legate al Covid dei castellani, la formazione di mister Vinicio Quaresima ha ceduto per 4-1 tra le mura amiche contro il blasonato Atletico Torrenova. Ma il risultato non deve ingannare perché i padroni di casa sono stati in partita almeno un tempo come testimonia il centrocampista classe 1986 Paolo De Santis. “Abbiamo giocato quaranta minuti di altissimo livello contro una delle squadre favorite per la vittoria finale. Siamo andati in vantaggio con un gol di Titocci, ma a cinque minuti dall’intervallo abbiamo avuto un calo di attenzione e gli ospiti sono stati micidiali con un uno-due terrificante. Siamo rientrati in campo dopo il riposo con l’idea di tenere il risultato in bilico il più a lungo possibile, invece a inizio ripresa è arrivato il 3-1 che ha praticamente fiaccato le nostre speranze”. Il mediano, al quinto anno di militanza nella Polisportiva Bellegra, parla delle prospettive stagionali della squadra: “Ci sono tutte le potenzialità per centrare una salvezza diretta o quantomeno di giocare un play out in casa. Ma è chiaro che dobbiamo cominciare a muovere la classifica, anche per darci una spinta dal punto di vista del morale. La squadra, comunque, è serena e soprattutto si è già formato un buono spirito di squadra tra vecchi e nuovi elementi”. Domenica la Polisportiva Bellegra sarà di scena sul campo dell’Almas che ha collezionato cinque punti nelle tre gare di campionato disputate: “E’ una squadra di grande tradizione che merita rispetto e tra l’altro finora è imbattuta. Ma noi cercheremo di giocarci le nostre carte, magari provando ad essere più continui a livello di prestazione nel corso dei novanta minuti”.



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